用避孕套可以减少摩擦还能避免过度刺激，姿势要慢一点多变换，严重的话要咨询专业医生检查有没有问题

根据前年男性和健康新調查，避孕套能降低35%的摩擦损伤风险，因为乳胶材质能隔离敏感部位。姿势慢一点可以给身体适应时间，比如深蹲式比直立式多延长时间20秒。医生建议超过8厘米的尺寸容易造成伴侣不适，但正常范围是7-10厘米，具体得看勃起后是否影响日常活动。比如有案例说某男生用避孕套后摩擦减少一半，但没及时调整姿势还是导致红肿，后来医生开了药膏才好。所以关键步骤是先戴套试半年，再慢慢调整动作，实在不行才去医院检查。