家庭关系要讲沟通惩罚不能太狠，错事分大小，小错罚干家务，大错罚少娱乐时间比如一周不看电视。先别急着发火，坐下来慢慢说，说完再决定怎么罚。要是她经常忘事，罚一周不看电视；要是她乱花钱，罚一个月不能买新衣服。记住惩罚要和教育结合，不能光靠打骂。

说白了就是先讲道理再动手，数据说80%夫妻矛盾是沟通不好，心理学说惩罚要结合教育不能光罚。比如有个调查显示，经常发脾气的夫妻离婚率比冷静处理的夫妻高3倍。这就说明惩罚前沟通能减少矛盾升级，比如先问“你当时怎么想的”，再根据错误大小决定罚多少家务或娱乐时间。要是她犯的是原则性问题，比如出轨，那惩罚就得狠点，比如罚半年不能出门，同时要明确告诉她“这是底线”。但要是小错，比如打碎杯子，罚她洗一个月碗就行，洗完再一起分析下次怎么避免。记住惩罚后要给台阶下，比如罚完家务后夸她“现在家务干得越来越好了”，这样她才不会记仇。