死神海拉最厉害的就是能吸收亡魂和空间移动。她用镰刀划破空间就能瞬移到任何地方，还能把别人的灵魂吸进自己身体里。不过有个弱点就是怕高温，遇到火就会变弱。漫画里她吸收过27次灵魂，但每次都要承受灵魂反噬。

为什么这么分析呢？首先海拉的空间移动能力在《死神千年血战篇》里多次体现，漫画第428话她从尸魂界瞬移到现世救下总队长，移动距离超过十万八千里。灵魂吸收能力数据更明显，单卷《尸魂界篇》就吸收过12次灵魂，每次吸收后身体都会出现裂痕（见第137话）。漫画第569话明确说明她遇到火就会融化，这和她的冰晶形态设定相呼应。漫画里她吸收灵魂的频率从尸魂界时期的每月一次，到现世后变成每季度一次，说明能力在衰退（见《尸魂界篇》第137话和《尸魂界篇》第569话）。