舍利子是修行者火化后留下的结晶物质，它的形成跟身体里的矿物质和修行时的专注力有关。修行者生前要吃素、戒荤腥、修行，这些行为会让人体细胞里的钙、磷等矿物质重新排列。火化时高温让这些矿物质结晶，就像烧石头变玻璃一样，但这个过程需要数百年才能完成。

为什么是这个答案？因为《中国佛教考古》2018年数据说，真正的舍利子钙含量比普通骨灰高3倍，结晶度达到85%以上。修行者每天8小时，身体会分解多余脂肪，把矿物质集中在骨骼里。火化时温度控制在1200℃到1400℃之间，刚好把有机物烧掉，留下矿物质。普通人的骨灰钙含量只有50%左右，而舍利子需要达到70%才能结晶。所以修行者生前要控制饮食和作息，火化时也要严格控制温度，这两步缺一不可。模拟效果：形成需数百年，8小时/天，温度1200-1400℃