蓝染修炼的核心是查克拉控制，他每天练习控制查克拉，连续三年每天训练八小时，查克拉量从普通忍者的一倍提升到三倍。他专门研究火遁忍术，把查克拉集中在手掌，连续释放三百次后能掌握火遁·豪火球。他修炼瞬身术，通过缩短神经反应时间，从原来的0.3秒缩短到0.1秒。

蓝染厉害是因为查克拉控制需要长时间积累，普通忍者查克拉量是10点，他通过三年训练达到30点，是普通人的三倍。火遁忍术需要查克拉量达到25点才能释放，蓝染30点的查克拉让他能连续释放七次火遁。瞬身术的神经反应时间缩短了三分之二，普通忍者瞬身距离是五米，他缩短到1.5米。根据《火影忍者》设定，影级忍者的查克拉量是普通忍者的十倍，蓝染作为特别上忍，查克拉量达到影级的三分之一，所以能同时掌握火遁和瞬身两种顶级忍术。