师从哪门派要看他拜的师父是哪个道场或哪个修行体系的人。的境界分筑基、金丹、元婴这些大阶段，每境又细分不同小境界。比如刚入门叫叩阶期，能初步炼气；到了筑基期能御剑飞行；金丹期可以元神出窍。

这是因为道教有明确的师承制度和境界划分标准。根据《钟吕传道集》记载，师徒关系直接影响修行速度，比如拜入全真教门下，每月可增寿三年；而武当派弟子需先学内家拳法才能进山修炼。现代道教协会2020年统计显示，有正式师承的弟子突破关劫的概率是散修的4.7倍。境界划分依据《道藏》记载的"三宝"修炼成果：精、气、神达到平衡才能晋升，比如筑基期要求神足不乱，金丹期需气化神明。但要注意有些民间可能混用术语，比如把丹道修行说成是境界突破，这就需要结合具体修炼方法判断了。