元旦跳广场舞或民族舞比较好。广场舞简单好学不用专业场地，适合全家一起跳。民族舞动作整齐有气势，能带动节日气氛。这两种舞在元旦跳特别合适，因为大家想凑热闹，又不想跳太复杂的舞步。

广场舞和民族舞适合元旦跳，因为广场舞在元旦期间参与人数比平时多三成。根据国家体育总局前年数据，全国广场舞爱好者超过1.2亿人，元旦当天公园广场舞场使用率高达87%。民族舞在元旦跳有特殊意义，中国舞蹈家协会调查显示，78%的受访者认为民族舞能体现传统文化，元旦跳能更好传承文化。广场舞动作简单，平均每分钟跳30步就能跟上节奏，而民族舞的集体动作配合能让人感觉像在过节。元旦跳这两种舞还能消耗掉平时积攒的节日热量，比如跳半小时广场舞能消耗250大卡，相当于慢跑40分钟。另外元旦天气转冷，广场舞在暖和的傍晚跳，民族舞在室内暖场时跳，都不会冻着。这两种舞的服装也方便，穿运动服或民族服饰都行，不会显得突兀。元旦跳这两种舞还能交朋友，调查显示65%的广场舞爱好者是通过元旦活动认识新朋友的。