战国时期各国乱成一锅粥，连头发都白光。因为秦、楚、齐这些大国争着抢地盘，像秦孝公派商鞅搞变法，其他国家也跟着改革，结果有的国家改坏了，有的改不动，大家就互相打起来。打来打去三十年，人口从五千万掉到三千万，粮食不够吃，老百姓饿肚子，所以叫“一夜白发”。

战国时期乱哄哄的真正原因，是变法改革没跟上趟儿。比如秦国从公元前356年变法到公元前338年，二十年搞了三次大改革，其他国家平均每十年变一次法。但韩国只变过两次法就中断了，燕国连一次都没搞过。战争方面，战国头三十年打了一百多仗，平均每年三场，比之前多两倍。人口数据显示，公元前475年到公元前221年，全国人口从五千万锐减到三千万，粮食产量也跌了四成。各国领导人就像跑马拉松，有的跑太快摔了，有的跑太慢被甩后面，全乱套了。