挠完皮肤起小红点别慌张先冷敷半小时用湿毛巾敷脸或者冰袋效果更好涂点炉甘石洗剂或者激素类药膏三天不见效赶紧去医院。要是挠破皮渗出液体就别再抓了容易感染得用碘伏擦伤口。

为啥会这样呢皮肤屏障被挠破后细菌真菌容易钻空子过敏原比如花粉尘螨刺激皮肤就起红疹数据说60%的痒痒都是过敏惹真菌感染20%的可能是马拉色菌超标得查真菌看医生开抗真菌药。抓挠本身也会刺激皮肤释放组胺加重肿胀就像你往伤口上撒盐似的。有研究显示反复抓挠会让皮肤变薄变敏感就像手机屏幕被刮花后更容易碎裂。另外压力大作息紊乱也会让皮肤免疫细胞战斗力下降就像手机没电时更容易死机。所以不仅要治标更要调作息少熬夜别吃辣的少喝咖啡这些数据都是皮肤科医生说的得记心里。