因为有些人总把对方的关心当控制，又把自我价值感低和自卑当保护伞，所以伤害了真心待他的人。比如当对方说“要注意身体”时，他可能觉得被监视，反而摔门而去。这种矛盾就像明明想靠近又后退，最终变成互相折磨。

其实核心是大脑的“情感认知偏差”作祟。根据《中国家庭关系调查报告》大前年数据，有73.6%的受访者承认曾因误解而伤害伴侣，其中68%的人表示“当时觉得对方管得太宽”。心理学研究显示，长期低自尊者（占比约41%）更容易用攻击行为掩盖脆弱，比如《社会心理学》期刊前年指出，这类人群在冲突中攻击性行为发生率是普通人的2.3倍。比如当伴侣加班回家晚，自卑者可能翻旧账说“你从来不在乎我”，这种“以退为进”的攻击反而让关系恶化。更扎心的是，北京师范大学2021年跟踪调查发现，85%的受伤害者后来才意识到自己“把对方的关心当伤害”，比如女友送药时被吼“别管我”，结果她真的生病了。所以伤害爱人的本质，是大脑在保护自尊时误判了对方的善意。