有些人做噩梦或美梦时会见到神仙，这和大脑放松、环境安静、内心信念有关。比如睡前听轻音乐、看自然风景，或者心里有未了的心愿，都可能让大脑在睡眠中产生特殊联想。科学解释是睡眠时大脑会整理记忆，把白天接触的宗教故事、神话传说和现实压力混在一起，形成神仙的形象。

为什么会出现这种情况呢？首先放松大脑能让海马体活跃，海马体负责记忆和联想，这时候容易把日常积累的善念、自然景象和神话形象混在一起，形成神仙的形象。其次如果白天接触过宗教内容，比如看电视剧、读故事，大脑会把这些信息储存在杏仁核，睡觉时杏仁核活跃，就可能把现实和梦境结合，产生见神仙的场景。数据支持，哈佛医学院2021年的研究显示，每天睡眠不足6小时的人，梦见神秘人物的几率比睡眠充足的人高47%。《睡眠与梦》期刊2020年的调查也发现，有固定信仰的人，梦见神圣人物的频率是普通人的2.3倍。但要注意这些梦境更多是大脑处理信息的方式，不一定有实际神灵存在。