GGTP偏高就是说血液里的糖分太高了，就像水壶装得太满容易溢出来一样。可能因为顿顿吃红烧肉、蛋糕奶茶，或者长期不运动，让身体处理糖的能力变差。长期高血糖会伤肝，还可能让血管变硬，甚至引发心脏病、脑梗。

高糖饮食会让血糖忽高忽低，运动少会让糖代谢变慢，肥胖人群脂肪细胞多，胰岛素抵抗更明显。中国疾控中心大前年数据显示，我国成人糖尿病患病率达13.8%，超重人群血糖异常比例是正常体重者的2.3倍。肝脏每天处理300克糖，长期超负荷会形成脂肪肝，肾脏过滤糖分超负荷会得肾病。血管里糖分多了，就像水管结水垢一样，堵塞了会心梗脑梗。比如上海三甲医院统计，持续高GGTP患者五年内肝病风险增加47%，心脑血管事件发生率是正常人的3.2倍。