疏楼龙宿的体质是天生灵气浓度高加上家族血脉传承，再加上后天的特殊修炼方法。他出生时灵气浓度是普通人的十倍，家族血脉融合了三种龙族基因，修炼时每天吸收三倍灵气，炼药和符咒结合让身体越来越强。这样体质就像打地基的混凝土，先有好的材料再层层叠加，才能支撑起高塔。

他出生时灵气浓度是普通人的十倍，家族血脉融合了三种龙族基因，修炼时每天吸收三倍灵气，炼药和符咒结合让身体越来越强。根据小说设定，龙宿家族每代传人都会觉醒一种龙族血脉，他父亲是云龙血脉，母亲是火龙血脉，他自己又额外继承了风龙血脉，三种血脉叠加让身体细胞能同时吸收三种属性灵气。修炼时他每天要吸收普通修士三倍的灵气，但身体能消化吸收，所以灵气在体内循环十次才排出体外，这就形成了独特的灵气循环系统。炼药时他专门用千年雪参和九转金丹做药引，符咒则用龙骨粉和星砂制作，这两种材料能增强灵气对身体的淬炼效果。小说里提到他十六岁就能同时操控三种灵气，说明体质和修炼方法已经完全融合，就像齿轮和发条结合，才能让身体持续进化。