神仙转世后要恢复法力得满足三个条件：第一得重新修炼十万八千天；第二得积累同等数量的功德；第三得有因果循环护体。寿命要看修炼进度，一般能活千年到万年，但超过两万年的转世者很少见。

因为恢复法力主要靠三件事，第一修炼天数跟之前差不多，数据说十万八千天是基础门槛；第二功德积累量要翻倍，比如前次转世积了十万功德，这次得二十万；第三因果护体得有前次转世没结的业障。寿命跟修炼天数成正比，十万八千天换千年寿命，两万四千天能活万年。但数据统计显示，超过九成转世者卡在修炼第三万天就卡壳了，所以能活到两万年以上就属顶尖。比如《玄门纪事》记载的镇元大仙转世，修炼了十万七千天，结果寿命只到九千八百年，因为中间有三次因果断裂。所以寿命不是单纯看修炼天数，还得看功德和因果是否连贯。