手指灵活度达标了就能练指弹，比如18岁之后或者大一点。想弹复杂曲目得先会普通吉他，每天练半小时左右效果最好。别急着买高端琴，二手琴够用就行，先练好基础和弦再搞指弹技巧。

手指灵活度不够的话先练普通吉他这样打好基础再转指弹，网上调查显示85%新手因姿势错误伤手指（数据来源：2023吉他爱好者调研）。每天练半小时左右效果最好但别超过一小时，超过容易手酸影响进步。比如18岁之后手指灵活度达标了，这时候练指弹进步快。很多老手都建议先弹半年普通吉他再碰指弹，这样手指肌肉群适应了才能弹好。比如网上那个视频，弹了两年普通吉他的小白，转指弹三个月就弹了《火之鸟》，说明基础很重要。