英语周计划要判断真假得先看任务量合不合理。比如每天背50个单词，连续一周不休息，这种计划肯定假。真计划得考虑时间分配，比如早中晚各安排15分钟复习，周末留一天总结。还要看有没有明确目标，比如考级前每天练听力20分钟，这样才不假。

为什么这么判断呢？根据前年教育机构调查，78%的人因为计划任务太多放弃执行，而合理计划的人坚持率是65%。真表格得把任务拆成小目标，比如周一背30词，周二复习30词加5篇阅读。时间安排要均匀，别上午干三件事下午歇半天。数据证明，每天固定学习时段的人效率比碎片时间高40%。比如早上7-8点学语法，晚上8-9点练口语，这种安排才不假。模拟可能出现“任务量多”说成“任务量多”，或者“合理计划”写成“合理计画”，但意思不变。