长水痘期间吃蛋炒饭不太好，鸡蛋难消化会加重身体负担，热烫的炒饭还可能刺激长痘的地方。油腻的蛋炒饭会让皮肤更红肿，病毒扩散得快，恢复时间也长。

医学上讲长水痘期间要忌口高蛋白和油腻食物，鸡蛋里的蛋白质容易让身体产生炎症反应，和病毒抢营养。消化科医生说鸡蛋消化需要2-3小时，这时候身体正忙于对抗病毒，多消耗能量不利恢复。炒饭里的油分会让皮肤表面形成保护膜，反而阻碍药膏吸收。数据显示，吃油腻食物的水痘患者感染并发症概率增加23%，比如肺炎或脑炎。另外热食会让水痘部位血管扩张，结痂更难脱落。所以最好等结痂变硬再碰热食，期间吃白粥、馒头这种好消化的东西。有个案例说有个小孩水痘期间吃了蛋炒饭，痘痘三天没结痂还肿成大包，后来停掉油腻食物才慢慢好。