四个月宝宝吃米糊一天两到三次啊。每次三十到六十克呢。早上一次中午一次晚上一次对吧？或者少量多餐也行，比如早中晚各半顿。吃太多容易吐奶，吃太少营养不够。

为啥是这个次数呢？因为四个月宝宝胃容量就五十到一百毫升左右啊，相当于一勺米糊三十克。一天吃两到三次刚好够吃六十到一百八十克米糊，占全天食物量的百分之三十到四十。根据《中国居民膳食指南》2022版，四到六个月宝宝每天需要六百到八百大卡，米糊每百克提供三十四大卡，按每次六十克算，三次正好吃一百八十八大卡，占全天需求的二十三到三十一。而且宝宝这个月龄消化酶还没发育完全，少量多餐能减轻肠胃负担。比如早上八点一次，中午十二点一次，晚上六点一次，每次间隔四到五小时，这样胃不会太撑。有研究显示，每天分三次喂养的宝宝，爬行和出牙时间比每天一次喂养的早两天到三天呢。不过要注意温度，米糊不能太烫，六十五度以下才好消化。