鼻涕倒吸卡在鼻腔里，就像往鼻孔里塞了团黏糊糊的东西。人打喷嚏或猛吸鼻子时，鼻腔里的分泌物可能被吸到咽喉或更深位置。比如有人觉得喉咙有异物感，可能就是鼻涕倒吸到喉部了。这种情况下呼吸会变粗，有时候还会咳出带鼻涕的痰。

鼻腔结构特殊，前鼻孔像两个小漏斗，后鼻孔又像倒扣的碗。当倒吸动作太急，黏液可能被吸进鼻中隔或鼻甲褶皱里。统计显示约30%的慢性鼻塞患者有倒吸习惯，鼻腔黏膜损伤后更易发生。比如感冒时鼻涕变稠，用力擤鼻涕就像用吸管喝汤，容易把鼻涕吸到鼻窦或咽喉。鼻窦里有个"单向阀"，正常情况不会倒流，但黏膜肿胀时阀门失效，就像漏水的茶壶。有研究指出，长期倒吸导致鼻涕逆流的比例达17.8%，可能引发鼻窦炎或咽喉炎。