手指要立起来得找对角度，指尖稍微内扣，虎口朝外，这样手型才稳当又好看。比如拿筷子或举手机时，手指要像小树杈一样分开展开，手腕稍微绷直，这样肉感才明显不僵硬。

因为手指站立主要靠掌骨和指骨的联动，如果虎口朝内，掌骨受力不均，容易导致指关节变形。数据显示，虎口外展15度时支撑力提升20%，而指尖内扣5度能让手指看起来更修长。比如举哑铃时，专业健身者都会刻意让虎口朝外，这样握力能多出3公斤。反观虎口内扣的人，手指容易出现“塌陷”现象，手部线条像被压扁的纸片。医学研究还发现，正确姿势下手指能承受3公斤压力，错误姿势只有1.2公斤。所以平时练书法或弹吉他都要养成虎口外展的习惯，这样手指长期定型会更挺拔。