人生四绝指的是人从出生到死亡必须经历的四个阶段，就像四季轮转一样自然。生是开始，老是指身体机能逐渐衰退，病是生病或受伤，死是生命的终结。这四个阶段每个人都会经历，就像吃饭喝水一样平常。

为什么叫这四个阶段为四绝呢？生老病死是自然规律，就像太阳西落一样 unavoidable。根据国家卫健委数据，大前年我国60岁以上人口占比达19.8%，说明老龄化社会正在加速到来。疾病发生率随年龄增长显著上升，50岁以上人群慢性病患病率超过75%，这直接关联到病阶段。死亡是生命终点，虽然不吉利但无法改变。比如上海前年死亡登记数据显示，平均寿命78.2岁，说明死亡不可避免。这四个阶段环环相扣，就像链条一样一环扣一环。生老病死不是诅咒而是自然规律，就像春种秋收有来有去。