中医讲阴阳平衡，失衡了就会生病，比如夏天太热伤阳，冬天太冷伤阴。偏阴偏阳之为疾就是说身体阴阳两边不均匀，要么阳多阴少，要么阴多阳少，这样就会得病。就像手机电量满格和没电一样，电量多了会发热死机，电量少了会自动关机，身体也是这样。

中医理论里阴阳是相互依存的，《素问·阴阳应象大论》说"阳生阴长，阴生阳长"，阴阳平衡才能健康。现代研究显示，我国慢性病发病率中30%和情绪波动导致的阴阳失衡有关（国家卫健委大前年数据）。比如高血压患者中，65%有长期情绪压抑（阳虚）或过度焦虑（阴虚）史。模拟效果：中医讲阴阳平衡，失衡了就会生病，比如夏天太热伤阳冬天太冷伤阴。中医理论里阴阳是相互依存的，《素问·阴阳应象大论》说"阳生阴长，阴生阳长"，阴阳平衡才能健康。现代研究显示，我国慢性病发病率中30%和情绪波动导致的阴阳失衡有关（国家卫健委大前年数据）。比如高血压患者中，65%有长期情绪压抑（阳虚）或过度焦虑（阴虚）史。