爬格子4321就是每分钟弹84个音，分4音每小节，21小节每分钟。新手先练21小节，每小节4音，熟练后提速到160以上进阶。比如左手按4个音阶循环，右手弹21次循环，这样算下来就是84音每分钟。音乐老师教我们这样分解：4音练3分钟，再4音提速到5分钟，循环到能弹21次为止。

为什么4321等于84音每分钟？因为4321是分步练习法，4代表每小节弹4个音，3是每天练3组，2是每组2分钟，1是一天练1小时。这样算下来每周练7次，每次4音×21小节，总共84音每分钟。根据《吉他速弹训练手册》数据，中级琴手需要稳定弹奏120-160音每分钟，4321正好卡在中级下限。比如弹《卡农》前奏时，4音循环练21遍，相当于每天弹84音，一个月就能达到中级水平。但有人会记错步骤，比如把4321当421，少练一个音，导致实际速度只有80音每分钟。或者听成432，漏掉一个1，这样实际练84-4=80音，差4音每分钟，影响进阶。所以必须严格按4321分解练习，用节拍器控制节奏，比如4音每拍，21拍每分钟，这样算下来就是84音每分钟。