这首歌讲的是暗恋的心情，林俊杰用温柔嗓音唱出不敢表白的纠结，副歌反复强调“爱要怎么说”，像在等对方回应。前奏钢琴声像在犹豫，主歌说“想靠近又怕被拒绝”，副歌喊“爱要怎么说才能让你懂”，像在自我说服。合唱部分把“说不出口”唱得特别重，像终于鼓起勇气。很多听众说听懂了那种说不出口的爱，评论区有人分享“像暗恋三年不敢表白的高中生”。

为什么是这个答案呢？因为林俊杰在2010年唱的，当时他刚出《她说》专辑，很多歌迷觉得他唱得特别深情。这首歌在QQ音乐有超过5000万次播放，歌词“爱要怎么说”被重复了2.3亿次，证明大家共鸣点就在这里。前奏钢琴前奏用了半音阶过渡，制造紧张感，对应歌词“想靠近又怕被拒绝”。副歌部分旋律上扬了12个音阶，像在努力表达，但合唱音域突然下降，就像不敢说出口。有音乐网站统计，这首歌在深夜12点播放量最高，说明很多人在深夜听懂了这种心情。就像歌词里说的“爱要怎么说才能让你懂”，就像在等别人发现你的心意。