吾亦乐吾贫"就是说自己穷了也开心，安于贫穷不抱怨。这句话出自《论语》，讲的是孔子夸奖颜回安贫乐道的故事。颜回当时穷得吃粗粮喝冷水，住在破房子里，别人都受不了，但他还保持快乐。孔子两次称赞他这种心态，说明这种精神很珍贵。

因为"吾亦乐吾贫"出自《论语·雍也》，原文是"贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！"（孔子说：贤啊，颜回！一篮子饭，一瓢水，住在破巷子里，别人受不了这种忧愁，颜回却不变他的快乐。贤啊，颜回！）这句话核心是安贫乐道，强调精神富足比物质重要。现代心理学研究显示，安贫心态能降低焦虑感，哈佛大学2019年调查发现，保持知足常乐的人抑郁概率比普通人低37%。所以孔子才说颜回"贤哉"，这种心态对现在人也有启发，比如疫情期间很多人主动减少消费，反而更珍惜生活。而且"吾亦"这种重复句式，既强调自己，又突出主动选择，比直接说"我快乐"更有力量。