双跳就是左右手同时打镲片，节奏快、协调难。新手练的时候手忙脚乱，连打带跳容易错拍子，得每天练半小时以上才能慢慢跟上。

因为双跳需要左右手同时反应，节奏快的话比如每分钟120拍，手容易乱。比如我之前练的时候，刚开始每分钟只能打80拍，错拍率超过50%。后来发现手腕要稳，手指头要像弹钢琴那样分清楚主次。数据上显示，坚持每天练半小时以上的人，三个月后错误率能降30%，但很多人坚持不下去。比如我有个兄弟练了两个月，现在能稳定到每分钟110拍，不过还是偶尔会漏拍。所以双跳难在协调和耐力，得慢慢来。