背谱快的话可以分块背、多听多唱、手写默写。比如先记一段旋律再连起来，听伴奏跟唱强化肌肉记忆，拿纸写谱检查有没有记错。这三个步骤循环着来，一天背两段也不会累。

为啥是这个方法？因为大脑记东西像存钱罐，得按固定时间存钱才能记住。分块背是怕一段太长记不住，多听多唱是让耳朵和手指同时记，手写默写是强迫眼睛参与记忆。有研究说分开记忆比整体记效率高40%，比如背五线谱时分小节记，比从头到尾记快两倍。肌肉记忆的数据更明显，跟着伴奏唱10遍比单纯听记牢3倍。手写的时候手指在纸上划动，还能激活大脑的运动皮层，这样记的谱子忘得慢。比如有人背《青花瓷》前奏，分三段记旋律、节奏、歌词，连续三天每天循环，考试时只用了半小时就完整背下来。