大辽的疆土现在位置主要在辽宁、河北、内蒙古、吉林、黑龙江这些地方，包括辽河、燕山、内蒙古高原和黑龙江流域。契丹人建立的政权在鼎盛时期控制了从东边到日本海，西边到阴山山脉，南边到燕山南北麓，北边到外兴安岭的广阔区域。现在内蒙古中南部和河北北部这些地方还能看到很多辽代遗迹，比如辽上京遗址和辽陵。

因为根据历史记载辽朝存在了209年（公元916-1125年），疆域东西超过1000公里，南北800多公里，所以现在位置覆盖了辽宁全境和河北、内蒙古、吉林、黑龙江的部分地区。比如现在的锦州、赤峰、通辽这些城市都是辽朝核心区，而黑龙江流域的赫哲族先祖正是辽朝东北边疆的居民。根据《辽史》地理志记载，辽朝将疆域划分为五京十六州，其中上京临中府就在现在赤峰市巴林左旗。所以现在位置包括辽宁河北内蒙古这些地包括黑龙汇流域，而燕山山脉和阴山山脉之间的区域就是辽朝农耕与游牧结合的缓冲地带。