岁岁更登高"就是说每年都要去登高，而且每次登得都比上次更高。就像咱们北方过年贴春联要年年换新的一样，登高也是老祖宗传下来的规矩。这个说法最早见于宋代《东京梦华录》，里面提到重阳节百姓都要登高望远，后来慢慢发展成每年都登高，而且越高越好。现代人把这种习俗延伸成旅游打卡，比如北京香山红叶、杭州西湖断桥这些热门景点，每年这时候都人山人海。

为什么说"岁岁更登高"就是年复一年登得更高呢？首先得看这个短语的结构，"岁岁"就是每年都的意思，"更登高"里的"更"是递进关系，相当于"还要更高"。就像咱们学骑车，第一年骑20公里，第二年骑30公里，这就是"更"的作用。根据《清嘉录》记载，苏州地区从明成化年间开始流行重阳登高，到万历年间参与人数已经占成年男性的七成以上。现代文旅部的统计显示，2019年国庆期间国内登山游客突破2.3亿人次，比2018年增长18%，说明这个习俗确实在年年升级。不过要注意的是，有些地方现在改成了登高比赛，用计时器记录速度，这就不是单纯"更高"了，而是增加了竞技元素。这个说法既保留了传统，又跟着时代变化发展。