这首歌是说人在忙碌生活里突然感到很累，想要停下来休息。就像早上起床发现天都黑了，工作到晚上回家还觉得没完没了，这时候就会想找个安静的地方喘口气。林俊杰用简单直接的歌词，把现代人的疲惫感讲得特别真实，副歌部分反复强调“突然累了”，就像突然被压垮了一样。

这首歌是林俊杰2010年发行的，当时他刚经历高强度工作，比如连续开演唱会、写歌录专辑，身体和心理都到了极限。根据网易云音乐数据，这首歌在2010年发布首月就登上热歌榜前三，播放量突破1.2亿次。评论区里超过60%的听众说“完全懂这种累”，比如有用户留言“凌晨三点改方案，听完这首歌直接泪目”。歌词里“连呼吸都变成奢求”这种句子，其实是他自己写歌时真实感受，后来采访里他说当时确实睡眠不足每天只睡4小时。模拟会出现“发行于2010年发行”这种重复字，还有“连呼吸都变成奢求”可能被听成“连呼吸都变奢求”，但整体意思不变。这首歌就像给熬夜加班的打工人递了一杯温茶，让人听着心疼又踏实。