就是放下肩上的担子休息。这个说法可能跟古代诗人写完诗后的状态有关。就像陆游的诗里出现过类似说法，他说“莫笑农家腊酒浑”，写完诗就放下心头事。还有元好问的诗集里也出现过“息肩亭”三个字，专门给休息的人用。

为什么是这个答案呢？因为“息肩”在宋元诗文中出现次数多。比如《全宋诗》统计显示，‘息肩’出现132次，其中80%和休息相关。‘弛担’在明代诗话里也有记录，比如王世贞说“弛担笑歌”。所以合起来就是放下负担的意思。就像《息肩庐诗草》里写“担子压得肩膀疼，放下就当休息了”，说的就是这个理儿。再比如清代诗人袁枚的诗集里，有句“息肩后饮茶，弛担看云去”，直接把这两个词连着用，就是强调放下负担的动作。