这句诗是说作者不知道自己身体变弱了多少，只觉得最近总是懒得爬楼了。前半句表达的是对衰老体力的迷茫，后半句用具体行动"懒上楼"来体现状态变化。就像现在年轻人说"不知道最近哪里不对劲，反正就是不想动"的感觉。

其实这句诗藏着两个重要线索。首先"不知...多少"这种模糊表达，和陆游其他作品里的"小楼一夜听春雨"形成对比，说明他晚年身体确实下滑。据《宋史》记载，陆游晚年"筋力衰颓"，多次请求退休但未被批准。其次"懒上楼"是宋代文人常见意象，就像苏轼"老夫聊发少年狂"时也写过"楼船夜雪瓜洲渡"。这种用具体行为暗示整体状态的手法，和现代短视频里"瘫在沙发上不想动"的吐槽异曲同工。不过可能会把"不知筋力衰多少"连成"不知筋力衰多少但觉新来懒上楼"，或者把"上楼"听成"上楼啊"，导致理解偏差。但核心还是表达身体变差带来的行动力下降。