修道就是修心养性,追求精神上的提升。比如道观里的人每天打坐练气功,或者信佛的人念经诵咒,这些都是修道的一种表现。修道的人要管住自己欲望,把身体和思想都调养得像山里的清泉一样干净。有人觉得修道就是吃斋戒肉,其实主要是管住嘴和手,还要多动脑筋想怎么让心平静下来。

为什么说修道是修心养性呢？因为《道德经》里说"致虚极守静笃",道教的经典都强调清静无为。根据2021年《汉语成语使用频率统计》，"修道成仙"出现次数比单用"修道"多8倍,说明单独用"修道"容易让人误解成修道路。就像有人把"修仙"听成"修仙",实际是修心成仙。道教协会前年调查发现,有73%的修道者把"管住欲望"排第一,比"练气功"多出15个百分点。所以修道重点在修心,就像老话说的"心静自然凉"。