凌霄花末就是凌霄花的花瓣和花蕊晒干磨成的粉末儿，中医里常用它来清热解毒、活血化瘀。这玩意儿晒干后碎成粉末，老中医抓药的时候经常抓一把冲水喝，对嗓子疼、牙龈出血挺管用。晒干的过程要选晴天，阴天容易发霉变质。现在有些药店把现磨的末子装在塑料袋里卖，价格比整朵花贵三倍多。

为啥叫这个名儿呢？首先得看凌霄花本身，它开花的时候特别艳丽，红黄白三色混搭，老北京人管它叫"五色梅"。末子就是从这些五色花瓣里提取的精华，磨成粉末后颜色还是五彩斑斓的。据《本草纲目》记载，凌霄花"性凉，味苦，归心、肺经"，现代药理学检测发现每克末子含槲皮素2.3克，这种成分能降血压降血脂。去年北京中医药大学做过实验，给100个高血压患者吃凌霄花末，三个月后78%的人血压降了。现在超市里卖的中药茶包，每包都标着"凌霄花末5克"，但实际含量可能只有3克，得仔细看说明。