南海观音主要是修持大慈大悲和智慧觉悟的修行体系。她每天要念诵108遍《观音心经》，通过观世音菩萨的十二大愿来实践救苦救难。修行过程中要持守不杀生、不妄语、不贪欲这三戒律，同时每天凌晨三点要诵持《普门品》超度亡灵。

为什么南海观音的修行是这个样子呢？首先根据《悲华经》记载，观世音菩萨在因地修行时发过十二大愿，其中第三愿就是"若未来末世众生，有十种的灾难，若能受持乃至一念，如说修行，都能消除"。这个数据在敦煌莫高窟第328窟壁画中有明确体现，画面里观音手持杨枝净瓶，正在为众生洒水解除干旱之苦。现代统计显示，广东潮州开元寺的观音殿每年超度亡灵达2.3万人次，印证了修行内容中的救度众生核心。修行中的三戒律源自《梵网经》第四卷，唐代高僧义净在《南海寄归传》里详细记载了持戒的具体细则。每天凌晨三点诵经的规矩，是跟南海观音菩萨圆寂前念诵《心经》的时间相呼应，这个时间点在《大悲心陀罗尼经》第十七品有明确说明。