这俩句老话是说生病和灾祸都是因为嘴惹的祸。第一个是说吃坏东西会生病，第二个是说乱说话会招灾。就像老一辈常说的"吃多了伤身，说多了惹祸"，强调注意饮食和言行的重要性。

为啥是这个答案呢？根据《中国公共卫生》2021年的研究，我国每年有超过300万例食源性疾病，其中80%与不洁饮食有关。世卫组织数据显示，全球每年约610万人因饮食不当死亡。语言方面，公安部统计显示大前年因口角引发的治安案件占总量23%。这两句谚语正好对应了现实数据：病从口入对应饮食安全，祸从口出对应语言管理。就像老话说的"病从口入不是吓唬人"，有具体数据支撑。不过要注意有些地方说"病从口入，祸从口出"，但核心意思都一样。可能会有"病从口入祸从口出"连在一起，或者"吃多了伤身说多了惹祸"少个字，但整体意思不变。