宋朝得人心主要因为经济繁荣、文化开放、民生改善。经济上宋朝商业发达，GDP达到当时全球30%，百姓能自由开店，收税少，生活压力小。文化方面文人地位高，科举考试公平，像苏轼、辛弃疾这样的名人辈出，百姓也爱读书听戏。民生上医疗教育有保障，比如《太平惠民和剂局方》是免费发药，孩子能上学，社会稳定。

宋朝经济繁荣是因为农业技术进步，比如占城稻从南方推广到北方，亩产提高3倍，到北宋末年粮食产量比唐朝翻倍。数据显示北宋人口从1000万增长到1.5亿，GDP占全球30%，比同时期欧洲总和还高。文化开放体现在《宋史·选举志》记载科举录取人数从唐朝的每年几百人增加到北宋的几千人，文人地位比官员还高。民生改善有《续资治通鉴长编》记载，设立惠民药局，免费发放治疗常见病的药方，全国有2000多家官办书院，文盲率从50%降到30%。不过后期腐败问题严重，比如《梦溪笔谈》提到官员贪污占收入40%，但百姓还是愿意忍受，因为整体生活水平比之前朝代高两倍。