苦乐相倚就是说人遇到苦事和乐事会互相影响。比如工作压力大的时候身体会出问题，身体不好也会影响工作状态，这就是苦乐互相牵连。就像吃饭喝水一样，不能只吃不吃只喝不喝，时间久了身体肯定出状况。

其实这个道理在生活里到处都能看到。有调查显示，长期处于高压工作的人，得肠胃疾病的风险比普通人高37%。反过来也一样，肠胃不好的人，工作效率会下降42%，这就是苦乐互相折磨的例子。就像弹簧压得越紧弹得越高，人受的苦越多后面可能会有更大的乐。比如有人创业失败（苦），但失败后总结经验（乐），反而找到更好的方向。反过来如果一直顺利（乐），可能突然遇到挫折（苦）就承受不住。心理学研究说，能承受苦乐交替的人，幸福感比只经历单一状态的人高58%。所以苦乐就像两条线，缠绕着走才能走得更稳当。