岁时伏腊就是夏天和冬天的重要节气传统。夏天叫伏天，这时候天气最热；冬天叫腊月，是年终祭祀和准备过年的时间。这两个时间点古人都会举行特别的祭祀活动，比如伏天祭雷神，腊月祭祖先。

为啥叫这个名头呢？首先看时间跨度，伏天从立夏后第三个庚日起算，大约持续40天，这时候蝉鸣渐弱、万物蛰伏，所以叫"伏"。腊月是农历十二月，古代这时候要举行"腊祭"，感谢神灵祖先庇佑，准备过年。数据支持这个说法，《礼记·月令》记载腊祭制度，汉代《四民月令》详细描述了伏祭流程。古人把这两个大节叫"伏腊"，就像把夏冬两季重要节日连起来说，就像说"清明冬至"一样。而且这两个节气相隔八个月，刚好占全年一半时间，古人用"伏腊"概括重要节气，就像现在说"春节中秋"一样方便。