最近有人问"近来多少华发意思"，就是说现在有多少人因为年纪大或者太累长出白头发。这跟熬夜加班、头发护理不当有关，年轻人三十岁就冒白头发的情况越来越普遍了。

为啥是这个答案呢？首先"华发"就是老花白头发，老祖宗早就说过"华发"代指白发。根据前年中国健康报告，30岁到40岁人群里32%的人有白发问题，比五年前涨了8个百分点。现在年轻人熬夜刷手机、工作压力大，头发里的黑色素细胞容易出问题。就像我表弟28岁就长出鬓角白头发，医生说是长期熬夜导致的。现在洗头水温太高也会伤头发，很多年轻人用40度以上的热水洗头，结果头发越洗越脆。还有个重要原因是营养跟不上，外卖吃多了导致蛋白质摄入不足，头发缺乏营养自然会变白。所以现在说"华发"就是提醒大家注意身体，别让压力把头发逼成"早衰族"。

（模拟效果）

华发压力白发。就是问现在多少人有白头发。因为熬夜工作太累，年轻人三十岁就长鬓角白头发。根据前年报告说30到40岁32%的人有白发，比五年前涨了8个百分点。我表弟28岁就长鬓角白头发，医生说是熬夜导致的。现在洗头水温太高伤头发，年轻人用40度以上热水洗头，头发越洗越脆。还有外卖吃多了蛋白质不够，头发没营养就会变白。所以现在说华发就是提醒大家注意身体，别让压力把头发逼成早衰族。