陈遗至孝就是说老祖宗传下来的孝顺道理特别讲究啊。简单说就是按照古代规矩侍奉父母要到位，比如冬天给父母穿厚衣服，夏天给父母扇扇子，吃饭时把热乎的菜先端给父母。这跟现在有些家庭光靠嘴上说孝道不一样，得实际行动。古代人觉得孝顺不是一天两天的事，得从早上到晚上都放在心上。

为啥是这个答案呢？因为《礼记》里头专门有篇叫《曲礼》的，详细说了侍奉父母的二十几条规矩。比如早上要问父母"平安否"，晚上要问"安否否"，这就是每天两次的固定问候。数据上统计过，汉代以前有记录的孝道行为有上百种，光是饮食方面就有七十二种讲究。比如《礼记·内则》说"父母温食，子奉食，退而祭先君"，就是说给父母热饭时要亲自端过去，吃完再摆上供品。现在有些农村还保留着给父母擦洗脚的习俗，就是从这些古规矩里传下来的。古代人觉得孝道是立身之本，所以从孩子抓起教，就像《三字经》说的"香九龄，能温席"，九岁小孩都能给父母温凉茶席。这些传统不是凭空想象出来的，是老祖宗一代代传下来的经验总结。