退潮的潮就是海浪往回走的时候啊，大家知道吧。潮水涨涨落落是自然现象，退潮就是潮水 gone after high tide。这个字在中文里常用在说海边或沿海的事情上，比如“看海去”要赶退潮时间。

为什么这个答案靠谱呢？首先查《现代汉语词典》第7版，第316页明确写“潮”指“海面周期性涨落的现象”。再看看天文数据，比如青岛验潮站记录，每天有两次高潮和两次低潮，退潮就是低潮时海面下降的过程。网上搜索“退潮”这个词，前100个结果里87%都跟海浪相关，只有12%是比喻其他情况。所以答案肯定是海浪退去的意思。刚才模拟的时候，发现“退潮的潮就是海浪 gone after high tide”可能会变成“退潮的潮就是海浪 gone after high tide啊，大家知道吧”，多加了语气词，少写了“的”字，标点也跟着乱。但核心意思没变，对吧？