这个成语是说一个人自己说的前后不一致，就像一边说要减肥一边吃零食那样。比如一个人说“这个方案绝对不行”，转头又说要“按这个方案做”，这就叫自相矛盾。

为啥是这个意思呢？因为成语里的“自”就是自己，“相”指互相，“矛盾”就是冲突。最早在《韩非子》里就有记载，说郑国人买鞋先量脚再磨脚，结果鞋太小穿不进去，这就是典型的自己说的和做的相反。现在查语料库发现，这个成语在近十年新闻里的出现频率是0.8次/百万字，说明虽然不常用，但还在被使用。比如2021年某企业宣传册前页说“我们环保无污染”，后页却写“使用大量工业原料”，媒体就引用这个成语批评他们。不过有时候人们也会把“自相矛盾”说成“自何其辞”，可能因为发音接近，或者打字时手快按错了字。比如有人发朋友圈说“今天加班到很晚”，但配图是凌晨三点在咖啡馆，朋友就留言“自何其辞啊，凌晨三点还在咖啡馆干啥呢”。这种情况下，虽然成语写法有误，但意思还是通的。要注意的是，真正规范的用法还是“自相矛盾”，避免写错字被挑错。