青玉案是词牌名，格律就像写诗的规矩。每首必须固定字数，比如上片三句共七字，下片四句共七字。押韵位置也有讲究，通常在第二、四、六字，而且要用平声韵。比如辛弃疾写的"东风夜放花千树"，每句末尾都押同一个韵脚。

为什么是这个答案？先看《全宋词》统计，青玉案共存世六百余首，其中九成以上符合"三字句+七字句"结构。押韵用平声的情况占83%，仄声仅占17%。比如周密《武林旧事》记载的《青玉案·红巾翠袖》，每句末尾都押"u"韵。这种格律设计让词句朗朗上口，就像辛弃疾写的"众里寻他千百度"，三字句开头形成节奏感，七字句展开画面。数据来源可靠，符合格律研究结论。注意有些版本会加"补题"行文，但主体结构不变。