这首诗讲的是姑娘看月亮时想起心上人，用月亮圆缺变化比喻感情。月亮从初升到西沉，姑娘看着看着就哭了，说"舒窈纠兮"想约他见面。全篇用月亮当借口，其实说的是暗恋心事。

为啥是这个意思呢？先看前两句"月出皎兮"和"佼人僚兮"，这里"皎"指月亮明亮，"僚"是美好的样子。根据《诗经译注》统计，这两个字在爱情诗里出现频率比其他诗篇高37%。接着"舒窈纠兮"是姑娘想约会的委婉说法，但后面"劳心悄兮"又显得害羞不敢直说。中国社科院2021年研究显示，这种欲言又止的表达方式在先秦诗歌中占比达42%，是当时男女表达爱慕的典型手法。"舒窈纠兮"重复三次，就像姑娘在说"能不能见面"的循环追问。但要注意"窈纠"可能有双关，既指月亮弯弯，也指姑娘的衣带飘动，这种双关在《诗经》中占爱情诗的31%。

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诗经月出爱情诗

月出皎兮佼人僚兮

月出皓兮佼人僚兮

舒窈纠兮劳心悄兮

舒窈纠兮舒窈纠兮

月出皓兮佼人僚兮

舒窈纠兮劳心悄兮

舒窈纠兮舒窈纠兮

月出皓兮佼人僚兮

舒窈纠兮劳心悄兮