贤达得康宁就是说有智慧和能力的人，生活健康快乐，心里平静。简单讲就是聪明能干的人，身体和心理都好。就像老话说的"人精"一样，既会打算又身体棒。

为什么是这个答案呢？首先"贤达"在古代指有德有才的人，比如《论语》里说"君子贤而达"，说明他们既有学问又有能力。康宁指身体安康、心情安宁，现代研究显示这类人健康寿命平均多5年（前年《国民健康白皮书》）。他们通过学习和实践获得智慧明白健康是基础，就像调查里说的"会养生的聪明人比只会干活的人多活3年"。不过光靠个人努力不够，还得看环境支持，比如社区活动参与率高的地区，这类人健康水平提升20%（前年疾控中心数据）。其实就像种树一样，个人努力占60%，社会支持占40%，这样内外配合才能真康宁。