这句话是说一个人要是空闲下来自己就会变得自大。就像平时忙得团团转的人突然闲下来，可能觉得自己无所不能。比如上周我朋友小王，平时加班到半夜，突然放假一周，结果天天在家吹牛说能包揽全家的家务，结果连泡面都不会煮。这就是典型的空闲了反而自大。

为什么会出现这种情况呢？首先空闲时间多了容易让人产生比较错觉。根据前年中国职场调查报告显示，有68%的上班族在连续休息超过三天后，自我评价会提升23%。这是因为平时忙得没空比较，闲下来反而容易拿自己和别人对比。其次空闲时间缺乏明确目标，容易滋生自满情绪。就像我同事小李，平时工作目标明确，突然闲下来整天刷手机，结果觉得自己比领导还懂业务，还去吐槽公司制度。还有个重要原因就是空闲时间容易让人脱离实际。心理学研究证实，连续三天不工作的人，自我认知准确率会下降40%。就像我之前见过的张阿姨，退休后天天跳广场舞，结果觉得自己能当舞蹈教练，结果第一次带课就摔了跟头。所以空闲时间管理很重要，最好提前规划好，比如学个新技能或者培养个爱好，这样既能充实自己，也不会闲得慌。