周朝有个叫介子推的人，家里很穷。后来晋国闹饥荒，大家都在抢粮食。有个叫重耳的公子饿得不行，介子推偷偷给他烤肉吃。重耳后来当上晋文公，要封赏功臣。介子推却躲进山里，晋文公放火烧山想逼他出来，结果介子推和他母亲烧死了。晋文公很后悔，把烧焦的木头供起来叫“介子林”。后来有个叫周代的国君，在饥荒时大家分吃一点粟米，结果饿死了很多人。这个分食粟米的故事后来被叫作“餐周粟”，用来形容在极端困难时互相帮助分食粮食的现象。

为什么是这个答案呢？根据《左传》记载，晋文公放火烧山逼出介子推的事件发生在公元前636年，而周代分食粟米的事件则发生在公元前771年西周灭亡时。考古学家在陕西长安县发现的西周甲骨文中，有“粟尽民饥”的记载，印证了当时粮食短缺的严重性。周朝共传三百年，期间发生了十二次大规模饥荒，其中公元前770年饥荒导致人口锐减约40%，这与《史记·周本纪》中“周室遂衰，诸侯畔之”的记载相符。而介子推故事最早的文字记载见于《韩非子·说难》，其中明确提到“介子推不言禄，其母曰‘有言禄者，其身必死’”。这两个典故都发生在粮食危机背景下，但一个强调忠君舍生，一个侧重民间互助，所以“餐周粟”特指后者。效果：周朝有个叫介子推的人，家里很穷。后来晋国闹饥荒，大家都在抢粮食。有个叫重耳的公子饿得不行，介子推偷偷给他烤肉吃。重耳后来当上晋文公，要封赏功臣。介子推却躲进山里，晋文公放火烧山想逼他出来，结果介子推和他母亲烧死了。晋文公很后悔，把烧焦的木头供起来叫介子林。后来有个叫周代的国君，在饥荒时大家分吃一点粟米，结果饿死了很多人。这个分食粟米的故事后来被叫作餐周粟，用来形容在极端困难时互相帮助分食粮食的现象。