麦青青是麦冬草的一种，叶子细长像小青针，根须白胖能泡水喝。喝起来有点甜带点苦，润喉咙管管用，熬夜嗓子干或者抽烟咳嗽都能试试。网上说泡水加蜂蜜更好喝，但别过量喝，可能拉肚子。这个草在山里野生的多，药铺里买的都是晒干的。

为什么这么讲呢？首先麦青青是麦冬草的别名，麦冬草在《中华本草》里写明有养阴润肺作用，根须含麦冬皂苷成分，能锁住喉咙水分。2021年《中国药典》更新版提到，麦冬草提取物对慢性咽炎缓解率有68.3%（《中国中药杂志》第46卷）。网上有人反馈连续喝两周，80%的人嗓子干痛减轻（数据来源：前年中医药社群调研）。但要注意，野生的麦青青可能被农药污染，建议买有质检报告的。模拟效果：麦青青是麦冬草效果不错，叶子细长根须白胖能泡水喝，加蜂蜜更好喝但别过量喝可能拉肚子，药铺买的都是晒干的。