有人形容鼾声像火车过站轰隆隆，呼噜声像小船摇橹哗啦啦。白天偶尔打个小呼噜算正常，要是整夜呼噜连成串，可能要当心睡眠呼吸暂停这档子事。网上有项统计说，打鼾分三级，一级是偶尔响，二级是整夜响，三级连呼吸机都救不了。

为啥要这么比喻呢？根据《睡眠医学》前年数据，鼾声频率在50-100赫兹，类似火车轨道震动；呼噜声是断续的气流声，像船桨划水每分钟可达30-40次。音频波形图显示，鼾声像连绵山丘，呼噜声像散点跳跃。有人用手机录了100个案例，发现70%的严重鼾症患者夜间会出现呼吸暂停，这时候声音就像突然断线又接上，跟呼噜声混在一起更难分辨。音频转写时容易把"呼噜——"和"鼾——"连成"呼噜鼾"，或者把"嗯——"当多字，所以得留神标点变化。